但是时常还没有学习就觉得人犯困了.希望各位高手教教我 怎么提神.
推如何荐几个小技巧1.喝咖啡，茶，最简单的办法，但有人说不健康。2.薄荷糖加进热牛奶熬化，快速提神。3.多搓手。4.把手臂尽量浸入水中，反复做。5.冥想，深呼吸。6。。
如何提神？？ 麻烦怎么你们说点新方法吧。。 喝咖啡 谁不知道额- -！ 咖啡会多了。
喝咖啡 洗冷水脸 跑跑步 听点动感DJ 看鬼片 抽烟 在就不知道了 都是自己体验的 效果不错``
坐在教室里就想睡怎样觉
你好，提神的茶：1。每天用＂脑汁〃工作，或常熬夜苦读的读书人--应该多喝茉莉花茶。 2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人--适合喝乌龙茶及红茶。 3.需要经。
再加上现在春怎么样天到了，成天上课昏昏沉沉的，怎么解决？
提神的饮品有下面几种，参考一下：No.1 咖啡类饮品：咖啡含有咖啡因，有一定的兴奋作用。缺点是不方便，速溶需要冲水，而身边并非时时有热水。No.2 功能性饮如果料：。
别提了~ 谁告诉我喝浓茶可以提神的？可我怎么照样酣然入睡？难道卷子有催。
喝点茶提神，茶里面可以配上柠檬片或是薄荷叶，加点蜂蜜也可以，这些市面上都有的买。如果你不害怕损害身体健康，可以抽烟。 不喝这些，你可以在疲劳想入睡的时候。
请大家帮帮忙，怎么提神吖，简明扼要说。 晚上考试时间为7点到9点，之前。
涂点清凉油或风油精到太阳穴上。
上课想睡觉怎么办啊··
用风油精，可以提神
没有太大影响的提神方法？中医的范畴里有什么按摩的穴位么？最后，我想知。
生活要有规律，明确每个时段干什么。保持充足的睡眠，保持锻炼，吃一些核桃，有助于记忆力。在疲惫时准备一些薄荷糖或者巧克力，有助于提神。实在累，出去走走，。
睡眠和休息都不够，怎样作才能在上课的时候提神？还有怎样做才能使睡眠少。
1.尽量休息好2.注意补充营养（很重要哦）3.适当体育锻炼4.调整好心态，试着强迫自己打起精神5.实在不行就喝咖啡或者浓茶提神
除了咖啡等食品还有什么能提神。。。
1.茶与咖啡把 2.风油精涂在鼻子下 3.叫别人打你一巴掌 4.用冷水洗脸 5.滴点眼药水