结合自身实际谈谈如何保持心理健康！老师布置的。
要600字左右！！！帮哥。
心理健康是指自我意识良好。其核心就是自知和自爱。自知是了解自己的真实水平，“量力而行”。自爱就是爱惜自己、保护自己、重视自己。要能做到：（1）通过比较。
大家帮帮我拉！
人的健康包括生理、心理与社会适应三个方面。后两个方面涉及的范围较广，量化的标准也较复杂。如何判断自己的心理是否健康呢？ 其一是智力正常。智力正常是我们。
1、少想事，想得开，不钻牛角尖，不嗔恨任何人和事2、自信乐观，孝顺父母3、宽宏大量、心胸宽广、不嫉妒。
保持乐观的情绪.要热爱生活.热爱自己的工作.善于在生活中寻找乐趣.即便是干些家务也不应视为负担.而是带着情趣去干.比如做饭.不断尝试新花样.享受烹饪的欢娱.在工作上。
考试内容，急…………
每天保持好心情，说文明话做文明事
就是遇到一些不开心或是急的事不要那么激动
保持良好的心态是最重要的！
比如说心理的方面在家庭的方面
自我认为，保持健康的心态应该从以下几个方面努力怎么样：第一、保持健康的心态要有健康的身体。一个健康的身体不仅仅能够使你远离疾病的困扰，还怎样能够让你有足够的精力。
1、心理保健原则：注意四个原则。 1）保持自我意识良好如何自我意识就是对自己、对“我”的认识。自我意识良好的核心，就是做到自知和自爱。自知就是通过自我如果观察、。
1、保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干怎么些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹。
希望您能提供全面，详细，科学的保持身心健康的方法，非常感谢！
现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环。