如何缩胸，谁知道怎么才能缩胸，胸部的脂肪很多怎么办呢
胸大其实也蛮不方便的，想要缩胸可以尝试以下的方法： 如何缩胸1.盐水按摩法 每天晚上，用盐水由中间向两边按摩。 如何缩胸2.俯卧撑缩胸法 俯卧撑的练习，可以提升。
胸大怎么办怎么才能减胸
少女乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外。
胸部太大可以尝试做一下徒手瘦胸操1、臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
以下是一些缩胸的方法，你可以尝试下 有一个盐水按摩缩胸法大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。其。
1、合掌双手用力 双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，合压5妙钟后放松。重复10次左右。2、紧握手腕互相牵拉，使胸肌紧张。
做瘦身运动就可以了，乳房是脂肪构成怎样的，瘦身就能缩小。想瘦的话，做有氧运怎么动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一如何气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心。
怎么样
1、夏天的时候可以用冰冻的方法：冰冻乳房如果把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20。
轻柔按摩，加速脂肪燃烧，达到瘦胸的目的。
胸部过大，自卑感很大曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有想得到怎。
合理的饮食节制，还是很必要的，暂时可以考虑结合锻炼，可以瘦下来的
有没有什么好的方法 最快的方法~
1/6 大胸MM如何缩胸。如果只是视觉上的困扰，那么大胸MM注意了，不要穿调整型内衣，那只会让胸部看起来更大更挺。应该选择缩胸内衣来代替，物理缩胸，这样不仅。
胸部太大了，下垂，有什么办法缩胸？我劝你，最好不要去做什么整容手术，否则会遗憾终身的。不好看就让他不好看，虽然现在的科技发达，但是只要是在身上动一个刀。