榴莲的功效与作用，闻着臭，吃了香，除了臭豆腐，就是榴莲了，不喜欢榴莲人永远不会了解榴莲吃着有多好吃，会吃榴莲的人也不了解榴莲有哪些功效，一起来学习一下。
1，滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质多少钱3%，还有多种维生素，多少脂肪，钙，铁和磷等。身体虚价格弱的朋友可以食用榴莲。
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榴莲的功效：强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。可以活血散寒，缓解经痛，能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲的营养价值：榴莲。
那么，榴莲的功效和作用都有哪些呢，榴莲怎么吃更营养呢？
榴莲的营养价值：榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙，铁，磷，钾，钠。
榴莲的功效： 1，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 2，榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。可治心腹冷痛，胃。
榴莲是不能天天吃的哦榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉，糖，脂肪，碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1，B2，C等多种维生素以及钙，铁，镁，磷，锌等。
榴莲是一种非常奇特的水果，很多人不爱闻这个味，它被尊为是果王，价钱也不便宜。它是唯一兼具高脂肪，高糖分，高热量的高营养水果，榴莲有大补的功效，特别是病。
榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙，铁，磷，钾，钠，镁，硒等，是一。
从健康饮食的角度考虑，榴莲的营养价值极高，经常吃可以保健健康。榴莲的功效与作用有哪些？下文具体介绍了榴莲的功效与作用。 1 营养成分极高 在榴莲中，含有丰。