病情分析：失眠可以吃酸枣仁，酸枣有安神的作用，还可以用大红枣，小麦加冰糖熬水，睡前服用。或者用大米煮粥，等煮沸时加大红枣和冰糖，再煮开就可，每天服用一。
喝酸枣仁对人的睡眠有效果呢？有助眠的效果么。失眠，中医称之为不寐，是指患者不能获得正常睡眠，睡眠时间和深度严重不足，不能够达到消除疲劳的作用。辩证分型。
一：功效与作用 酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症。
酸枣仁汤可以同时治疗嗜睡和失眠 酸枣仁汤的成份是令 母 熊 找 草. 茯苓 知母 川芎 酸枣仁 甘草.主治血虚失眠. 不治嗜睡. 嗜睡和失眠是茅盾的， 要认清你的情况.如果你失。
报价《金匮要略》有酸枣仁汤治疗失眠，属于经方，比较好，适合老年人劳累过度多少有虚火的人
中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食价格用方便，无任何副作用，是药膳调理佳品。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾多少钱醇，三皂？化合物。
失眠，中医称之为不寐，是指患者不能获得正常睡眠，睡眠时间费用和深度严重不足，不能够达到消除疲劳的作用。辩证分型一般有肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心脾两虚。
可以像喝茶一样的喝吗？有什么副作用吗？
酸枣仁性平，入心，脾，肝，胆四经。可健脾，养心安神，疏肝理气。 用于失眠多梦，烦躁慌乱之人。多针对于肝。可解决肝郁气滞之证，收效甚佳。很适合心情烦乱，失。
服用酸枣仁的话，建议可以是把酸枣仁用粉碎机打碎，然后用水冲服，每日晚间临睡前服用，对失眠的有效果的，可以连续的服用对症药物，这是没有毒性。
年龄：23 性别：女晚上很难入眠，易醒，睡不踏实。白天也睡不着。
别名】山枣仁，山酸枣。 【功效】补肝宁心，敛汗，生津。 【不良反应机制】酸枣仁中含三萜类物质。 【不良反应】 口唇麻木，咽喉堵塞感，舌僵，流涎，四肢麻木，心。