多喝些有汤汁的东西，保持心情愉快，这点是很重要的，但一般奶水够吃都怎么是出了月子以后的事，因为活动量大也会促进乳汁分泌。记住，心情一定要好，而且要坚信自己。
如何才能疏通并提高下奶量？有什么好的手法？
母怎么样乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的。
黄花菜性味甘平，能补虚下奶，利尿消肿。另外，黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适如何。
一般顺产三天内就下奶的，让孩子多吸吮乳头有利于下奶的 建议你多吃鲫鱼，炖猪蹄，多喝汤汤水水，必要时用生乳汁，催乳宝等增加乳汁的
不管是中医，西医还是煲汤。请给一些建议吧！我朋友的宝宝不够奶喝，现在。
转个贴，你看对你下奶有没有帮助要知道，越着急奶水会越少，不妨试试以下的方法—— 下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头 研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠。
多喝鲫鱼汤，超级有效。不要吃韭菜等回奶的食物
去中药房开点通乳的草药吧。要让孩子吃勤点。
刚刚生产，小孩不在身边，不能哺乳，想退奶。 请教简单容易的方法，还有其。
在这说说我的一些经验，希望对你有所怎样帮助：如果可以坚持母乳喂养，那当然是最完美的了。比起那些千方百计催奶的妈妈，你的情况实在有点令人感到惋惜。母乳对宝宝。
产后多久下奶因人而异，并不固定。平均来看，如果你是第一次做妈妈，会在宝宝出生后大约3~4天下奶。如果如果你不是第一次生孩子，可能会更早一点儿，大概在产后2~3。
找专业的揉奶师，不能自己乱揉，容易得乳腺炎的。一般是热敷，然后顺时针揉开奶里的硬结即可。
哺乳期的女性乳房是很关键的，可能是乳汁淤积造成的胀痛，建议使用吸奶器将乳汁排空，观察是否还胀痛. 触摸是否有肿物？如果有就很有可能是囊肿。该病属于乳腺良。