用手机看书久如何一点就很疲劳，有时还会流泪水（不是感动哦）。平常看东西远。
(1)放松调节： ①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。 ②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放。
一个近视很深的人，要怎么恢复视力或者预防近视加深？
视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。1.眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2.怎么眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使。
很痛苦。谁给个恢复视力的方法给我。最好是亲身体验过的。
让我告诉你一个改善视力的好方法，但你必须尽量做到减少眼疲劳，合理护眼.那才是最有效的方法，它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼。
近视还不到配眼镜的时候
随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质，用眼过度，。
每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法如果 选一安静场所，或坐或站，全。
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要。
恢复视力的方法（飞行员都用） 为了你的眼睛请试试吧 近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？ 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：。
你好 我见议你去医院找专科医生查查眼底，排除不是眼病或怎么样其它全身疾病，我见议你坚持作“转眼球操”，其方法是：坐在床上或椅上，双目眼球向左转三圈后，平视片刻。
我视力：500度.我不想一直近视，请问怎样才能减少度数？请告诉我~3Q
找了一点资料~！ 手术还是别了吧。。。。我现在正在试验这个有没有用还是练练。。
而未能公开。但此法的效果已相当显著，远远超过 现在有不少的恢复视力的方法，当。
我视力4.9，还可恢复吗，用什么方法？
改善视力有效方法怎样 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也。
放假没有作业加上长期玩电脑导致视力下降到了4.9有什么方法可以快速恢复。
怎样才有助于视力恢复？ 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或。