转载：牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩，老人，孕妇。
吃牛油果的食用禁忌1，牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。2，牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃。
经常吃牛油果可以减肥，改善坏胆固醇水平，降低患心血管疾病的风险。牛多少钱油果中还含有植物纤维，可以促进新陈代谢。 美国加利福尼亚大学的科学家研究发现，每报价天食用。
牛油果的功效与作用1.降低胆固醇 油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪费用，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。2.美容护肤 油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易价格被。
牛油果有一个很大的果核，果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素，也算对。
1，美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿，去角质，防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。2，降低胆固醇。牛油果中含有的。
好像也叫珞梨精油？朋友送给我一盒看上去像胶囊的护肤品，她说是精油。。
牛油果油是一种不干性油，无刺激性，加之良好的透皮吸收效果，对皮肤作用温和等特点使得鳄梨油在美容用品中占有举足轻重的地位。牛油果用于化妆品确实由来已久。。
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠，钾，镁，钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。
牛油果又称鳄梨，油梨，樟梨，酪梨。是一种水果以及木本油料树种之一，属于被子植物门的樟科。植株可以生长至20米高。叶互生，常绿性，叶长12~25厘米。花小，不。
吃牛油果油对肝脏有好处吗？
牛油果含有丰富的维生素E，多少维生素K1，维生素B2，不饱和脂肪酸等等成分，对肝脏负担比较小。