灵芝又称灵芝草，神芝，芝草，仙草，瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千。
吃灵芝或山楂``哪个对身体更好一些 都有哪些功效 都能长期吃么？
两者相比当然是灵芝要好一些，灵芝可以强身健体，增强机体免疫力，一般每天6-10克即可。而山楂则主要是有助于消化。每天少吃一点也可以的。
你好有钱哦！还灵芝呢！额······有钱银！！山楂是消食药里的，可消食化积（特别针对肉食积滞）还可以活血祛瘀之痛，行气散结止痛！炮制过的焦三楂可止泻止。
今天买了灵芝片和干山楂说什么的都有就是不知道到底有什么功效谁能具体回。
灵芝干功能主治：宁心安神，健脾和胃。适应症：失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。外感发热患者忌服。按照中医学的观点，有一种“未病”之说，强调“不治已病治未病。
可有需要注意的什么，或者一些事项啊。谢谢！！
灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫，赤，青，黄，白，黑六种，但现代文献及所见标本，多为。
灵芝作为一般的食疗菌类。可以增强肌体免疫力，强身健体，一般每天10克左右，四季都可以服用。小孩如果不是身体虚弱的话，最好通过锻多少钱炼和食补的方式促进成长，不。
灵芝 / 功效作用软化血管，抗衰延寿，镇静安神营养价值：灵芝内含有丰富的人体所需微量元素，尤其是稀有元费用素锗，可帮助人体补充稀缺的微量元素，提高人体自身免疫。
灵芝的功效： （1）治慢性支气管炎 （2）治支气管哮喘 （3）治白细胞减少症 （报价4）治疗冠心病 （5）治疗心律失常 （6）治急性病毒性肝炎 （7）抗神经衰弱 （8）治疗。
灵芝有什么功效与作用？能详细说一下吗？
可多少明显的改善各类型病毒性肝炎，达到镇咳祛痰作用，防制肿瘤，因为灵芝老化了就相当于木头，失眠等， 抗肿瘤 自身免疫功能的低下或失调，表现显著的镇静安神作用价格。
泡水没有副作用，但灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温，味淡，具有安神养精，滋补强 壮，止咳平喘之功效，常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇，真菌。