椰子性味甘，平，入胃，脾，大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫，姜片虫病；椰水具有滋。
很喜欢吃它，不过不知道多吃好不好..多吃会上火吗。 很喜欢吃它，不过不知。
椰子有以下营养价值： 第一，椰子的营养成分主要含有蛋白质，碳水化合物；椰油中含有糖份，维生素b1，维生素b2，维生素c等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖，葡。
回答有什么坏处，有什么好处
楼上的是椰子肉不是椰子汁 椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉质。味甘性平，“益气，去风，食之不饥，令人面泽”（《本草纲目》）。 。
椰子是典型的热带水果，是热带地方之宝。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多。这是其他南方水果所不能比拟的。 椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分，椰汁清如。
可以啊 补充营养：椰子含有糖类，脂肪，蛋白质，维生素B族，维生素C及微量元素钾，镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力； 2. 利价格尿消肿：椰汁。
椰子汁--预防心脏病， 关节炎和癌症多少， 强健肌肤， 滋润止咳 椰汁含有人体不可缺少，能激发体能的多少钱多种氨基酸，如赖氨酸，旦氨酸……等；含有的维生素B族和C是天然。
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方法/步骤1 椰子味甘，性温，无毒，入胃，脾，大肠经； 椰子汁具报价有止消渴，益发令黑（需涂头），补益脾胃，生津利水，杀虫消疳之功效；可用于治吐血水肿，去风热。
这要看是什么椰子了，青的嫩椰子有的没肉有的有很薄的一层肉掏个洞用勺子挖着吃就行了，中老型的椰子能用勺子刮下来就直接吃，刮不下来的老椰肉只能用刀了 一般只。
对于椰子我们大家都是是分的了解，虽然对于我们北方人来说这是一种很少见的水果，但是在热带地区这是一中十分的普通的，对于椰子的食用有很多的方法，不同的方法。
鲜椰子里面的白色果肉可以吃椰子里面的白色果肉就是椰子囊。喝完椰汁后，砸开果皮就可以看到里面白白的椰肉。椰肉也含有大量蛋白质，各种维生素以及矿物质。椰肉。