身高一米八却才100斤，怎么吃也不胖叫我如何是好？
适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不。
找病因，除病根，是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析，消瘦原因大致有以下。
怎么样
我要长胖长胖！胖胖胖！告诉我方法。怎么长胖啊？
建议 自己选择以下方法噢 变胖有方法 你是否常因自己增肥屡次失败而失落？你是否常因自己身体不够丰满而自卑？你是否常因自己身体消瘦而被人欺负？现在就教你，。
牛奶也喝，运动也适量，我曾尝试吃饱睡觉的方法，没奏效。吃高热量的东西。
我从百度找来的资料 长胖又健康的秘诀第一，要减轻自己的精神压力，可以解决的事情就不用担心如何，不可以解决的事情担心也没有用； 第二，保证正常的生活规律，不抽。
我想知道最实用的几种长胖的方法就行了！不要说太多了，浓缩就是精华哦！。
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很。
另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断。
也不怎么想吃东西。。求高人指点迷津，怎么样才能快速长胖
这个问题问如果我告诉你，男女皆适用 我有个好朋友167，原来47kg，现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝，开始只是为了清肠报上说每天早。
这个问题问我就对了，男女皆适用 我有个好朋友167，原先47kg，现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝，开始只是为了清肠报上说每天早。
100克牛奶所含的热量为57千卡，而等量的酸奶所含的热量为76千卡，怎样 当然，这里指。
能够很好的增强热量的吸收，想长胖就不会是件难事了。 让对你有益的饮食随处可见。
吃高糖、高蛋白、高脂肪、各种蔬菜、水果、五谷杂粮的食物， 坚持运动，充足的睡眠，很快你就会健康的肥美了。
吃什么都不管用啊，各位能推荐下好点的方法吗？（长胖的方法）
首先呢，去医院做一个肝功化验，检查一下你的肝是不是有问题.因为22岁的男性在。
肝如果不好的话，自然吸收营养就不好.至于增肥的方法，我建议你一边锻炼肌肉，一。
我为什么怎么都怎么长不胖？
您好，要长胖，科学饮食是最重要的。要健康合理的饮食，不能因为要长胖而暴饮暴食，而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。只要。