听说世界上只有一个印度人打开了任督二脉活了300多岁怎样能打开这双脉呢。
至于「打通任督二脉」，可从中医与道家导引养生的角度分别探讨。中医的观点可从《灵枢.营气篇》的叙述，了解十二经脉与任督两脉的循环次第。经脉的流注从肺经开始。
打开任督二脉，也叫小周天功。小周天功的修炼。取站、坐、卧姿均可，等丹田中怎么样五气左、右绕转自如后，用意念导引气怎样头入长强穴，（督脉起始穴，在尾椎末节与如何肛门之。
任督二脉是两条涉及长寿的如果经脉！欲要获得长寿，必须打开任督二脉间的断脉！怎么在历史上打开任督二脉者只有一人，那就是印度的静树大师，而中国武林历史上没有任何人。
打开之后又能怎样？
人自的力量是远远不够的，满足不了打开任督二脉的需要，只有靠药气的力量帮助才能打开任督二脉，打开的任督二脉在头面的循环是各走各的道，在体内照样有一定的循。
前胸一条，后背一条…在会阴穴打开…
好处很多，对身心都有莫大的好处。进入话题之前，先把武侠小说、电影的那些误导。
气功太多了，找一个自己认为最好的，然后坚持练习，时间久了，任督二脉会自通。。
练 功 方 法 第一步：呼气注意心窝部 练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，。
任督循环形成后，一般仍意守下丹田，同时其他经脉也可相继开通。如头顶出现动力。
能不能简单点 任督二脉是哪里
最简单的是找按摩师帮你在任督脉上按摩，那个也叫开任督二脉，意思简单的气血流通，没有经脉上的瘀滞了。 练小周天气功，功到自然成，有人这样比喻：水到渠成。
呵呵 人自的力量是远远不够的，满足不了打开任督二脉的需要，只有靠药气的力量帮助才能打开任督二脉，打开的任督二脉在头面的循环是各走各的道，在体内照样有一定。
怎样打开任督二脉？方法如何？
人自的力量是远远不够的，满足不了打开任督二脉的需要，只有靠药气的力量帮助才能打开 任督二脉，打开的任督二脉在头面的循环是各走各的道，在体内照样有一定的循。