请问怎样瘦脸比较好呢？
饮食方面：照常吃饭，但要有节制，7,8分饱即可，不要吃油腻的甜的东西，多吃蔬。
睡前4小时不吃东西；运动方面：减肥最佳时间段是下午4—6点.可以跳健身操，跳绳，。
要自然的健康的瘦！
(1)、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。（2）、揉按面颊：手掌呢要。
首先请确认你是脸骨架大还是肉的问题。如果是骨架大那除了整容手术没有别的办法。
这样做也是为了紧致的效果，可以配合用一些瘦脸的产品，不过效果因人而异。最有。
怎么才能让自己的脸瘦下来， 不要太麻烦的，谢谢啦，，，
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，。
瘦脸方法有很多的，不过确如何实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你： 1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然怎么后再努力地瘪起嘴，也是要坚。
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿如果来运动一下吧！ 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。
脸上 的肉肉很多
怎么样
减肥不是靠快的，减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉怎样你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直坚持。
打瘦脸针之类的 有没有自制面膜 或效果很好的瘦脸产品？既然那么想要 就赏。
吃口香糖
不需要很快速 要看得出效果
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹。
这些方法见效慢，长期下来还是有一定的效果的。你也可以试试经典塑身胶nang，对。