最好不要反复解冻，首先这样很容易滋生细菌，其次反复解冻以后肉质吃起来会很难吃。建议用冻肉刀切成小块，取一块出来自然解冻。最好不要放到水里解冻，营养流失。
原料： 三文鱼1块，洋葱小个的半个左右，香菇1朵，姜丝少许，蒜末少许，海鲜酱油1小匙，白糖少许，香菜末少许。（不放也可以） 做法： 1，材料特简单，一块三文鱼。
冰冻的三文鱼应该不新鲜了吧 不适合生吃 可以香煎三文鱼 材料 三文鱼400克，姜适量，葱适量，蒜适量，红葱头适量，盐适量，黑椒粉适量，白葡萄酒适量 做法1.将三文。
刺身三文鱼就是生吃啊 还是必须冷冻的 不管怎么样，先解冻。方法是放水里自然解冻。解冻完了可以做下面各种好味的吃。制作 做法一：★蜜汁煎三文鱼★ 三文鱼块两块 。
三文鱼，一般都吃新鲜的。据资料：日本的三文鱼上岸后24小时，就不能生吃的。不过不生吃的话，就有点浪费了，那么多少细腻的肉。。。冰冻的可以炖点汤多少钱，也可以烧一下。
用料 烟熏价格三文鱼 虾仁 蟹棒 奶油奶酪 吉利丁 费用 柠檬或其它装饰物 烟熏三文鱼冻的做法 吉利报价丁片或粉，水溶后加热化开。虾煎熟，蟹棒切成喜欢的样子 在准备好的器皿底层铺。
自己处理得当，切薄片，蘸蒜泥吃也好，杀菌 百度百科------三文鱼------词条-----看看，有科学的吃法
多写几种方法 加分啊+++++++++++++谢绝复制
好些吃法，下面介绍几种个人认为挺好吃的：1，直接蘸调料吃（调料制法：食醋，少许白糖，几颗细盐，少许酱油，可根据口味加入芥末等辅料充分拌匀即可蘸食）。2，。
先解冻，在切薄片，蘸生鱼酱生吃也可以蘸干粉油炸，撒椒盐还可以烧汤，水开了下锅，再开了关火，很嫩
三文鱼的营养价值三文鱼怎么吃最好
如果是现杀的鱼，用刀工片成薄片，然后用绿芥末和酱油调汁（日式料理酱油也可以），可以根据口味加上姜末或姜丝，做成刺身来吃此吃法主要保留了肉的鲜美，酱汁是。