这方法女刊上都有， 有没有简单点的瘦身方法呀？ 主要是瘦臀部还有大小腿。.
对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！ 原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内。
要简单点的方法，实际点的。 PS：拜托各位大哥，别来个一大串，看大我眼。
每个人的身体最重要，所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，原因有2个，第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且。
不含油盐的东西也不可以吃吗？
只吃苹果的减肥方法不好，这样容易胃发酸，因为苹果的酸性比多少钱较大，所以很容易伤到胃
减10-20斤的 那就不算3天 还有什么方法可以快的减肥的 我是怕开学要体检，。
价格其实最有效的，最简单的方法就是——运动.可是运动是要坚持不断的，每天都要运动，不可以松懈，我敢打包票，只要你坚持，就一定会报价瘦下来的！但是你要切记：即使瘦。
3天 按照方法就可以减掉5斤
我试过很有效的，就是有些残忍！需要你的毅力.我一个多少星期就瘦了7斤！推荐给你 减肥餐如下： 燃烧脂肪的方法：每天必喝，1天3次。 材料：白醋，蜂蜜 方法：白醋4勺。
正常情况下费用不可能
这个，很简单的哦. 营养是很重要的.我说的套餐也很常见，想要做到也非常简单. 早上一杯奶，中午至少要吃两种蔬菜，但米饭不能吃多了，小半碗就OK. 下午4点后少吃。
我刚刚实施完这个计划诶`` 适量运动就可以啊```运动多了 .真的会看到 星星啊`` 饿了就吃苹果哦``喝水`` 别的就没必要了`` 我3天 瘦了4斤`很管用哦``坚持哦`` 加油哦``
鸡蛋减肥 每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐。
╄→ 几 种 减 肥 方 法 最 有 效 且 不 会 反 弹 ！三星期瘦7公斤！！（转） 2008-03-。 三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋： 有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的。