谢谢各位热心的网友，我还是去医院吧，不过你们说的话很有用呢，真的非常多少钱。
信则有不信则无。相信自己，。树立信心，，慢慢认识自己，，，认认真真的 去认识自费用己的 一切好坏 优秀 和缺点，。 坦然面对一切 坦然的 面对 自己的 优点 不骄傲 不急。报价
有了忧郁症，有什么方法可以在日常生活中自我治疗？3.跟忧郁症病人相处，。
最好的方多少法，玩，尽兴的玩，放开的玩。也就是疯一次。不要强调TA是忧郁症，有时候往往自己心理的问题，根本没有这一回事。多开导TA，你就说：很多人都得过这个。
轻度抑郁症的自我治疗方法。请告诉我比较实际的方法。麻烦。
最好出去散心，做自己喜欢的事
我应该怎样凭借自己的力量走出抑郁症？跪求专业解答。
我真心的为你的状况担忧，也许我的回答不一定算的上专业，但是希望对你有所帮助。 减弱你自身对抑郁的处理与抵抗。然后，当情绪不好的时候，尽量不要一个人左思右。
我觉得自己重度抑郁，我想寻求帮助！
不要自己觉得是抑郁症！说说你自己情况，大家帮你判断！抑郁症可以好的，关键是靠你自己！别人只能开导你，引导你走出抑郁症！换句话说，积极乐观，坚强自信的人。
资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答： 1，得了抑郁症一定不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。 2，尝试着多与人们接触和交往，不。
这个我查过，主要是药物治疗心理干预，也可使用精油
我小时候也有暴力倾向，事后又觉得很后悔我从高二开始得了抑郁症，原因是。
感觉你是焦虑的成分更多一些
要简单实用的点的..只是轻微症状吧.最好发个测试的那个 我测试下.
人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是。 你就一定可以走出抑郁症的阴影。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！
(1)情绪低落：为最主要的症状。 （2）思想缓慢，反应迟钝。 （3）不喜欢说话，总是胡思乱想。 （4）面容苍白，体质下降。 （5）情绪总是处于消沉状态。 （6）持续出现头昏价格，头痛。