不怎么好，应该早上喝。 沙棘茶是调养脾胃的饮品，可以天天喝，但应在上午喝。晚上是肾脏主时，不宜多喝茶，以免增加肾脏的负担。一般夜幕降临后，只要不渴，无需。
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清肠道，清血液，清泌尿，降血压，降血脂，降血糖，抗氧化，抗肿瘤，抗衰老，这个就是沙棘茶的三清，三降，三防。
百通茶，每天吃3次，一次一袋就可以了
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沙棘水加白糖，那是治感冒的上品啊