一、饮食进补1、通过食物调理脾胃，脾胃是气血生化之源，只有如果它们的功能正常了。
过度的劳累、思虑等无形因素都会暗中损耗血液，所以血虚的女性怎么要避免过度疲劳，。
血虚我也不懂是什么`只知道我手脚冰冻的厉害`问其他人说是怎样血虚造成的`尤其。
食补：大枣桂圆汤，补气又补血。 如果非常重，看下面： 气血虚怎么样怎么办 虚证在临床上十分常见，老年多虚证，久病多虚证，其他如先天不足、烦劳过度、饮食不节、饥如何饱。
血虚怎么办，如何治疗 “脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健运脾胃，。
前天去看中医 医生说我血虚 贫血 说最好是食补 怎么个补发呢 ？？？不想吃中。
吃十全大补丸或口服复方阿胶浆；食疗采用当归羊肉汤，补血最好
有些简便的养血中药方①桑椹50g，枸杞子20g。水煎服。 ②黄芪50g，大枣10枚，当归9g，枸杞子9g。水煎服。 ③人参6g，大枣10枚，水煎服。治失血性贫血，大出血后。
你最好用黄芪20g、当归9g、大枣10枚、猪肝瘦肉300g，共煲汤经常吃，既可补血，又可提气，是很何庆魁好的补血药膳方子。
可以喝黄芪精口服液培训经历怎么写.治疗气虚、血虚和肾虚的药品多了，要根据具体症状和检查结果才能合理组方。，最好是诊脉开方辩症治疗.应该检查，辨症施治较好。可以吃点人参。
体内太少血怎么补呀？吃点什么。
血虚是由机体失血过多或生血不足所致，常有头晕眼花，心悸失眠，面色苍白或萎黄，肢端麻木、爪甲淡白，视力减退，健忘多梦，月经色淡、量少、舌淡苔白，脉细等症。
拜托。我指的是女性。
很简单，长期服用六味地黄丸加归脾丸就可以治疗！
你好：饮食调养 平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。 精神调养 血虚体质的人。