绑得越紧越好，，，但要简单点的步骤
自缚的时候注意，一定不要把手腕关节也固定住，可以固定在手腕关节上方1-2cm处。这样报价你就有足够的距离和力量来解开紧缚套和收紧环。先说紧缚套最后一步需要把绳。
这里我介绍一种很简单，很爽的自缚方法，女孩子可能更实用 需要一米长和两米长的绳子各一根，先将一米的绳子做成一个绳套，缚手用，再将两米的绳子对折，在两根绳。
我是一名初试自缚者，身体柔韧性差。要求方法简单痛价格苦，详细，易解缚。如。
自从开始自缚游戏，十五年来，从未被人发现过。我的密室相当私密，没有人有机会突然闯入。我所有的室外自缚都安排在凌晨两三点左右，而且我极为小心，一旦预感会。
我这个可以解开，而且比较紧 准备：绳子7条以上，2个毛巾 前绑： 1.把一只脚踝用。 因为这是自缚，所以比较难，如果有朋友就非常简单可以把你绑起来了
我是个14岁的女孩，喜欢被绑着 哪位哥哥叫我怎样自缚？？，简单点的。要。
方法如下：取一根至少十余米长的绳，对折。对于捆绑是八字绑，勒颈式还是绞索式并不重要，关键是背后绳子的处理。对折后的绳子一边是开口的，有两个头，一边是闭。
好的追加哦 用绳子绑自己
第一步：01，整理好头绪，（分清三角形腹臀绳与腿根绳部位）疏松腿根绳套，穿入双腿至根部。02，从头上套入脖颈扣。03，调整三角形腹臀绳，使三角形绳路均称围。
这种问题应该自己静下心来思考。不过要我教也行，单绳的活绳套会做吧？把这费用个单。 别的方法还有很多，你要自己动脑子想。我小时候经常自缚。因为我爸妈对我很坏，。
能把自己手脚绑住不能动的：1.要简单2.自己能解开，但可以享受3.只用2根3。
捆绑腿部很简单，大小腿和脚腕处一共三道工字缚即可。手比较麻烦，建议五花大绑。手腕处留出四圈宽松的，双手多少穿过拉紧
10种以上简单的
首先要准备绳子几根。 第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是。 如嫌简单，可提前将上身龟甲缚或提前自缚跨四（双）绳丁字裤及8字捆乳乳罩（跨。
用多条小绳组成的自缚 越简单也好 耻辱感越高越好 还好解缚的自缚方法 求求 。
多少钱
这个简单的就是用被子了抓住一边，自己往外一滚，就把自己包结实了。然后最好再给自己头上套个袋子，这样子，呼吸上也会加大困难，时间一久，你就开始挣扎了