胖，怎么办！没到160,96斤 问题补充：详细点
提升减肥的10个小方法，跟我一起来吧：方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小怎么魔法哟！ 方法2：海带和咖啡是减肥产。
一来学校就变胖了，特别是大腿，腰腹，MM都不会长，为什么该长的不长，。
【瘦小腹】一、 揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两如果手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念。
怎么办？？请大家帮帮忙帮我把脸上和肚子上的肥肉减掉！这是重点！！！。
肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么。
怎么办~感觉甜又酸~~忽忽~忒胖类啊`和去年比我胖勒14斤（保守点说）怎么。
续：◆六、对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理。
哎 怎么办呀？
第一天连水也别喝，第二天可以喝点水，最好是半瓶矿泉水就可以了，既排毒也没什么不好的，第3天开始喝酸奶，一点就行，别多喝，在吃点水果，第4天就可以加点肉吃。
少吃一点好的就行了啊，。哈哈
现在发现自己长胖了，都一百四十斤了怎么才能瘦（我可不想吃药啊）怎么样
减肥，我们要争取做到不吃药不节食不反弹的健康状态哈o（∩_∩）o。
★★本人亲身体验使用的方法喔，绝对有效哈，希望每位爱美的MM都能有苗条的身材★★人一开始减。
我的孩子上中学，是女孩，她总觉得胖想减肥，家长如何帮她？
让她早起，跑步，也可以跟她一起跑，吃的要有节制，一天三次，最好不要吃零食，其实长大后工作了，或考试压力大，都会瘦下来的！
不是很胖，但脸怎样上很胖，腿，胳膊呀跟同龄人没什么两样，就是脸太大，身上。
过午不食，不吃晚饭。
天气一冷就爱吃东西`！所以又胖了`！这样可不行啊``有什么办法啊`！
胖了就减肥啊，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，少吃零食如何，睡觉前3个小时最好不要吃东西.这就差不多了.