手脚冰凉要补充什么维生素
维生素b6在我们的身体当中起着重要的作用。研究治疗腕管综合症。通常这种情况是由于重复的手和/或手腕动作，在某个区域引起燥热手腕。 研究显示的结果不一致的结。
维生素B6的功能最重要的方面是作为辅酶参与约100种酶的反应。维生素B6以辅酶的形式存在是，通常是以磷酸吡哆醛（PLP）的形式参与大量的生理活动 1，在蛋白质代价格。
维生素B6片功效：1，抢救异烟肼中毒 用法为每服1g异烟肼可缓慢静注维生素B61g。如不知中毒量，可缓慢静注维生素B65g，历时3~5min，不佳时可间隔5~20min重复注。
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维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠，钾平衡，调节体液；抗皮炎刘巧儿，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。 一，维生素B6效用 1.能适。
维生素B1，B2，B6的作用和功能， 精力费用差，易疲劳是属于缺少哪种维生素？。
一，维生素B1 维生素B1又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹；我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能。
维生素B 6 是水溶性维生素，消化后8多少小时以内会排出体外，所以需要食物或者营养补品来补充。实际上维生素B 6 是由几种物质集合在一起组成的，是制造抗体和红血球的。
维生素B6 它有抑制呕吐，促进发育等功能，缺少它会引起呕吐，抽筋等症状。包括三种物质，即吡哆醇，吡哆醛及吡哆胺。吡多少钱哆醇在体内转变成吡哆醛，吡哆醛与吡哆胺。
1抵抗皮炎2参与体内氨基酸的代谢3减除害喜症状4减轻晕车，抽筋，湿疹，脚水肿等5帮助排毒减轻肝脏负担。