手淫四年。身体虚弱百病缠身。为了恢复戒色七个月但还是虚如何弱不堪，为了更好的恢复， 必须先戒色 一，要放开身心，放松学会大大咧咧 二，找中医看看，最好多找几个。
适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是，过度。。就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等疾病. 应该及时分散注意。
怎么样才能戒撸？1充分认如果识危害。芙蓉粉面不过带血骷髅，美艳红妆尽是杀人利刃。可以去搜搜色情的危害，也可以去百度戒色吧看精品帖子，每个人的血泪故事。养生。
我来说一下自己的戒撸心得吧1：所谓的快速戒撸也不是不可能，唯一的方式就是找个女朋友，如果找不到，也可以尝试找个喜欢的女孩当做目标，认怎么样识到两人之间的差距。
无需戒，能克制住就行
多出去运动呢
能否顺便告诉我戒撸期间吃什么比较好，不胜感激
我是从高二开始手淫的，最频繁的时候几乎每天一次，随着时间的推移，渐渐发觉身体越来越虚弱，总是浑身乏力，无精打采，胃，肝胆等消化器官都出现了问题，晚上也。
怎样欢迎复制，转载，功德无量。===============================戒淫的方法。。
14，联想法，将yy的对象想想成自己的亲人，自己怎么能对亲人如此不敬呢？！ 15,。
您好！！楼主 你再这样下去，那身体彻底被你弄坏，精神被搞差，学习拖后腿，一切都出问题的。怎么切记彻底戒除sy，否则你这辈子就这样完蛋了。中医说，治疗这样的后遗。
只要你完全遵照以下批示行事，戒撸就绝不可能失败： 1、郑重宣誓，你永远不会再撸管，永远不会再用任何方式助长荷尔蒙，真心决定戒撸。记住，没有“只撸一管”这。