食疗功效1，柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸，微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多。
柠檬口味酸爽，是很多朋友的最爱。用柠檬可以做出很多的健康饮食，这都要归功于柠檬的作用与功效。柠檬营养价值极高，对治疗一些常见疾病都有很多的效果。到底，。
柠檬中含有糖类，钙，磷，铁及维生素B1，B2，C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄报价酮多少类价格，挥发费用油多少钱，橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
减肥，美白.补充vc.对人体健康有很大的益处。 柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳，化痰，生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。
可以美白的 柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙，磷，铁及维生素。
另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。建议爱美女性每天清晨。
柠檬的作用 柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C，柠檬酸，苹果酸，高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益. 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色。
柠檬的功效： 柠檬中含有糖类，钙，磷，铁及维生素B1，B2，C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类，挥发油，橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色。
柠檬对人身体有什么好处，坏处
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙，磷，铁及维生素B1。
不能与什么一起吃？
开胃果：柠檬生津解暑开胃 别看柠檬食之味酸，微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人。