好处：石榴可以有效的美容护肤，这是因为石榴中含有丰富的矿物质，并且具有较高的抗氧化成份，花青素，石榴多酚，亚麻油酸，维他命C，以及钙，锌，费用镁等多种矿物。
石榴的作用：1，美容肌肤 红石榴中富含矿物质，并具有两大抗多少氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，B6，E和叶酸。红石榴中含有的钙，镁，锌等。
女人吃石榴的好处1，美肤作用。石榴中矿物质的含量最为丰富，经常吃石榴可以价格帮助我们人体有效快速的补充各种的矿物质，对我们的皮肤也有着很好的美肤作用。2，使。
石榴的功效： 1，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化，抗胃溃疡，软化血管，降血脂和血糖，多少钱降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病，高血压，可达到健胃。
石榴的果实味甘酸，性平，具有生津解渴，益胃的作用，能促进消化，适宜萎缩性胃炎，胃酸分泌不足的患者食用。石榴皮味酸，涩，性温，功能涩肠，止血，固精，驱虫。
强身健体 石榴有助消化，抗胃溃疡，软化血管，降血脂和血糖，降报价低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病，高血压，可达到健胃提神，增强食欲，益寿延年之功效。抑制。
吃石榴的好处：1，美容肌肤：红石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙，镁，锌等矿物质，能补充肌肤所失水。
1，西红柿 西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用。
石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老，还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大。
■石榴 ◆营养价值 石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸，甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙，白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微。