可以试试看。 下午三，四点为喝茶较为适宜的时间。可以帮助消化，提神。 晚上喝茶最好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂。
好处： 1. 有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于。
饭后30分钟，不要空腹喝，不要饭后马上喝，胃炎不能喝，孩子不能喝，晚饭后不能喝
喝茶的好处： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏，血管，胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很。
喝茶的最佳时间是饭后一小时。 喝茶的好处： 茶叶对人体的生理，药理功效，归纳起来主要有如下八大保健作用： 1多少，兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮。
一天中有3个时间喝茶最利于身体健康。1. 早上喝茶 经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，价格血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需。
中午喝茶是最佳选择，给你一个建议：午休之后，喝一杯淡淡的绿茶，提神醒脑，润肺生津，解渴利尿，有助于报价下午的工作. 茶有提神的作用，晚上喝茶容易失眠。
喝茶喝茶的最佳时间在用餐1小时后。不少老年人喜欢饭后马上饮茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁费用结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时。
最佳的喝茶时间应该是在饭后一小时。 倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本多少钱吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸。
喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸。