你好，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食费用用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效。
两者在一起喝效果更佳，红枣味甘性温，脾胃经，有补中益气，养血安神价格，缓和药性的功能。枸杞有滋补肝肾，益精明目的效果因此能在一起喝，建议每次枸杞一小把，红。
没大讲究的，就有数了；大枣，十几个也可，一天四五个也可，枸杞子要低于10多少钱0克，也就是二两，粒数要看你买的枸杞的大小了，可以称一下，看一两大约多少粒要看是。
同上 谢谢
您好！ 这个是补血养颜的，不过红枣加枸杞容易引起便秘，枸杞可以天多少天吃，红枣不能天天吃。 这些都是温补的，多点少点都没关系。 一般20个枸杞加3个红枣就行了。
可以的 枣和枸杞是中医药的黄金搭档。 枸杞果实是补益治虚良药，历代“本草”对其功效都有过论述。 大枣和枸杞均为医食两用植物，不仅富含维生素A，B，C，蛋白质。
1.任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右2.枸杞泡水 。
枣两枚。枸杞二十粒。一天一副
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气，养血安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润。
8~15粒，可以反复泡两到三次。和菊花，金银花或者桂圆搭配泡茶更加可以缓解眼部疲劳，补肾安神。店@铺报价。飞飞%养生%廊
我说各们大哥，30g枸杞是多少粒啊。
明目可以用 枸杞+菊花来搭配，大概为枸杞10-20粒 菊花3朵左右 枸杞+决明子 大概多少钱为枸杞10-20粒，决明子3克左右 枸杞是根据大小来确立等级的。所以各个等级的枸杞30。