以下是我为你总结的饥荒回复精神值的方法：采花。这是最经济实用的方法，每朵花回复5点精神。延伸：你可以建造一个花园，用捕虫网捕捉蝴蝶，种植在地上就是花，。
第一，摘花就可以加，好像是5点，恶魔/梦噩花瓣不要摘哦，摘了掉精神的，但是需要合成噩梦燃料可以去收集！第二，12朵花制作花环，也是加精神和精神恢复的！第三。
如果玩家做了一些疯狂的事情，比如穿越虫洞、食用生肉、与恐怖的怪物战斗等都会降低精神值。精神值极低时候会出现梦魇哦。可以做一些积极的事情来恢复精神，比如。
最简单的是捡花朵，找个蜜蜂多如果的地方，会有很多花朵。捡够12朵花朵还可以做一个花环戴上，可以持续回精神。如果你能做捕虫网，还可以用来抓蝴蝶，蝴蝶种植下去会。
怎么样在小编告诉大家饥荒后期恢复精神值的方法之前小编有建议给大家：家最好安在龙蝇附近、必须保持有燃料（可以加个永不熄灭mod）、记得定期打死龙蝇，怎样有了这些前提。
戴海象帽子，一般多使用烤绿蘑菇，太妃糖来回复精神，睡觉也是可以的
最简单的是去捡花，一朵+5，还有就是吃烤了的蓝绿如何蘑菇，或者靠近猪，解锁科技也可以，还可以通过吃食谱做食物来恢复
老奶奶无法睡觉，补精神的办法一般就剩下料理了，常见的靠吃会精神的东西有：烤熟的怎么绿蘑菇，烤熟的仙人掌，太妃糖（三个蜂蜜一填充或四个蜂蜜在锅里做），香蕉冰。
饥荒怎么快速有效的回复精神值，血和饥饿不愁，我有曼德拉草10几个，每次。
猪三天刷一次 回精神你可以做曼德拉草汤，一个曼德拉草加三个树枝即可 其他回复精神的方法也很多，摘花，戴帽子，和猪人搞基，做料理 这些都可以很有效的回复精神
详细解答一下。前期是靠采集花朵 发明新物品。。有些不必要的东西可以等以后研发以获得15精神值。花冠是前期精神装备 12个花朵制造。没有耐久了还可以吃掉 再补充。