方法： 1：哭出来；2：打打游戏，把不开心的事忘掉；3：听听音乐，放松一下；4。
6：睡一觉，让难过的心情在梦里化解；7：叫几个朋友，出来，一起风如果一风，让不开。
有时心里好难受，不知道为什么，老是想以前的一些事情，还有以后不能发生。
1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和。
把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一。
你可以和好朋友聊一聊心事，也可以和好怎么朋友一起逛一逛马路
那要看你是什么问题了！感情问题的话！最好的方法是找自己最好的朋友倾诉，因为这个时候是最需要与朋友帮助你的时候！这样可以分散你的注意力，把你的注意力放到。
今天心里很难如何受，投诉无门，管管相互，这个道理今天领略到了，心被刺了一。
你是因为什么事而让你难受的，『可以跟朋友诉说、可以去听听歌、把不开心的事都发泄出来吧
想一个人心里很难受就喝酒
胃经常痛、心里闷闷的 这样的我怎样在学校里、呆不下 想去实习老师不给去 我不。
找个好点的朋友倾诉一下啊，多个人帮你分担会好一点的哈
不知道自己在想什么！难受哇！很痛苦
要转移注意力 比如打打游戏 听听歌
什么都别想了 闭上眼睛生呼吸 去外面散散心 或者找朋友聊聊
心里难受怎么办？
听音乐怎么样，聊天，运动，别给自己太大的压力，放松心情，会好起来的