鱿鱼的营养价值有哪些？ 鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米。
鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克，脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙，磷，磺等无机盐。蛋白质含量达16%~20%，脂肪含量极低，只有1%不到。
【鱿鱼的营养价值】富含蛋白质，钙，磷，铁等，同时不仅含有十分丰富的诸如硒，碘，锰，铜等微量元素，还含有丰富的DHA，EPA等高度不饱和脂肪酸和较高含量的牛。
2，鱿鱼的功效与作用 a，防治贫血 鱿鱼富含钙，磷，铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。b，预防带血综。
1.防治贫血鱿鱼富含钙，磷，铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。2.预防带血综合症降低血液中的胆固醇。
鱿鱼的营养价值
鱿鱼营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克，脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙，磷，磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~。
鱿鱼的营养价值 1. 鱿鱼富含钙，磷，铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血； 2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血。
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鱿鱼的功效1. 鱿鱼富含钙，磷，铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的。
鱿鱼详细介绍原料介绍鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海。