超星尔雅学习通《大学生职业生涯规划》2018期末考试答案（入学版）

超星尔雅学习通《大学生职业生涯规划》2018期末考试答案（入学版）
一、单选题
1
S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？
A、有人监督以促进事情进展
B、本领域更专业人员的督导
C、失败后的自我激励与坚持
D、以结果为导向的行动
我的答案：B
2
作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：
A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用
B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好
C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标
D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃
我的答案：B
3
（）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。
A、自我效能感
B、情绪
C、决策
D、人际交往
我的答案：A
4
遇到兴趣与环境冲突的问题，哪种建议不太适当？
A、更充分地了解自我
B、积累资源、提升能力
C、敏锐地把握环境中的机遇
D、一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协
我的答案：D
5
K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：
A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会
B、离开了大学，就失去了大学的教学资源
C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有
D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少
我的答案：D
6
通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）
A、充足的睡眠
B、随性的生活
C、科学的饮食
D、有效的锻炼
我的答案：B
7
生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：
A、去发现新的机会
B、反思当前规划
C、磨炼自己的能力
D、寻找发挥的空间
我的答案：C
8
学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？
A、表明了部分S
B、充分表明了S
C、不能确定
D、根本不充分
我的答案：D
9
无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（）
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
我的答案：B
10
人人都需要系统的生涯规划方法，因为：
A、避免无效人生
B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及
D、获得更理性的生涯发展
我的答案：D
11
（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
A、自信心
B、自我效能感
C、实现力
D、正能量
我的答案：B
12
给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？（）
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
我的答案：C
13
喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？
A、艺术型
B、研究型
C、实际型
D、事务型
我的答案：B
14
不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：
A、要把KST学好
B、K是最重要的
C、S是最重要的
D、T是最重要的
我的答案：B
15
生涯是：
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程
C、工作角色的连续体
D、个人的职业成果
我的答案：A
16
在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？
A、是内在的职业兴趣
B、是拜金主义
C、是职业价值观
D、是职业能力
我的答案：C
17
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
我的答案：C
18
提升T就需要用T的方法，那么：
A、T往往是非常难以由教育提升的
B、T更多是遗传而来的
C、环境可以改造人的T特征
D、T只能通过内省、慎独的方式提升
我的答案：D
19
自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。
A、失败的经历
B、人生经历
C、有意义的经历
D、成功的经历
我的答案：D
20
“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）
A、自我评价
B、自我效能感
C、自我感觉
D、自信程度
我的答案：B
21
生涯发展中各种角色的关系是：
A、相互支持
B、彼此争夺资源
C、经常是矛盾冲突的
D、同步推进的
我的答案：A
22
T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：
A、要随时弥补自己的不足
B、要逐步变成一个完善的人
C、核心素质具备，可以有效合作即可
D、个别T可以忽略不计
我的答案：C
23
做职业选择的时候，首先需要（）。
A、认识客观环境
B、自我探索
C、职业决策
D、了解职业信息
我的答案：D
24
如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围
B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业
C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环
D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽
我的答案：D
25
生涯平衡的意思就是：
A、多种角色平均发展
B、特定时间专注特定角色发展
C、不荒废任何一个角色
D、要突出核心角色
我的答案：B
26
作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？
A、更好地与社会接触增长见识
B、尽量多的学习相关知识
C、全面了解某一领域的知识内容
D、建立自己专业的知识体系
我的答案：D
27
如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：
A、主动研究本专业的体系与结构
B、需要考虑本专业的基础性
C、更认真投入地学习
D、说明本专业有发展前景
我的答案：A
28
T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。
A、好的“品牌”就有积极的传播性
B、不同的T都会产生自强化性
C、T是一个比较稳定的要素
D、T一旦被认定，很难改变
我的答案：A
29
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是（）。
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足，考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
我的答案：D
30
以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题
我的答案：A
二、多选题
1
自我效能感会影响兴趣的形成，说明了：
A、兴趣是可以培养的
B、挫败感和自卑感可能是降低我们对某件事的兴趣
C、兴趣的提升关键是能力提升、效能感提升、自信提升
D、兴趣和环境无关
我的答案：ABC
2
以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识？
A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间
B、每次考虑都取得较好的成绩
C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业
D、遇到本专业相关的名词，可以准确进行解释
我的答案：AC
3
KST技能呈现的方式是STAR，具体指：
A、S指的是曾经做成某事的情境
B、T指例证事件中自己的角色与任务
C、A是的指做那件事里最重要的部分
D、R指所做的事情最终的结果
我的答案：ABD
4
在案例“我从小物理就学得特别好，总能得到高分和老师的夸奖，所以我特别喜欢物理，选了物理系”中，是什么决定了他的专业选择？
A、内心对物理学的好奇和热爱
B、对学好物理的自信心
C、想获得别人的认可和夸奖
D、想赢得声望
我的答案：BC
5
价值观和职业之间的关系有什么特点？
A、价值观和职业有一定的匹配性
B、价值观和组织文化有一定的匹配性
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
我的答案：ABCD
6
自我效能感的来源包括（）
A、替代经验
B、言语劝说
C、情绪唤醒
D、情境条件
我的答案：ABCD
7
T的证明是：
A、被重要(专业人员)他人认可
B、周围人的反馈
C、自己的陈述
D、能够顺利完成既定目标
我的答案：ABD
8
以下对兴趣和职业选择的关系的思考，哪些是合理的？
A、兴趣与职业存在一定的匹配性
B、兴趣是否一定要在职业中体现是一个价值观问题，人人都可以有不同的选择
C、兴趣会在职业中慢慢清晰起来
D、你有可能在工作中慢慢培养兴趣
我的答案：ABCD
9
根据霍兰德理论，哪些职业是R型现实型所对应的职业？
A、工程师
B、科技报刊编辑
C、计算机操作员
D、机械制图员
我的答案：AD
10
生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为
A、环境条件随时时间推移会变化
B、人总是在竞争中的
C、人的能力有限，有时需要等待时机
D、人与环境互动有相互改造性
我的答案：AD
11
兴趣的形成有可能受到哪些因素影响？
A、先天偏好
B、环境接触
C、受到鼓励
D、持续投入
我的答案：ABCD
12
角色扮演好的内涵是：
A、有主观投入性，并能乐在其中
B、每个角色上都得到认可
C、有角色意识，在角色中忘我
D、每个角色上都取得成绩
我的答案：AC
13
如何理解“人与人互动的界面就是技能”？
A、人与人之间是通过价值互动发生联结的
B、有能力才会获得他人的认可
C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到
D、拥有技能可以获得更多人的关注
我的答案：AC
14
某大一同学对专业不感兴趣，可能有什么原因？
A、高考选专业时没有做充分调研，没有探索自己的兴趣
B、还不了解自己的专业
C、学习信心不足，打击了兴趣
D、学习动力低，对什么都不感兴趣
我的答案：ABCD
15
企业评估“最关注的毕业生素质”时，往往忽略K的部分，因为：
A、K只在大学受到关注
B、评估时以业绩为导向，K不直接呈现
C、K是比较内隐的技能部分
D、K的确用处不是很大
我的答案：BC
16
K的提升策略有：
A、认真课堂学习
B、课外广泛接触
C、通过网络学习
D、与同学交流学习
我的答案：ABCD
17
大学期间过分强调“学以致用”会：
A、使学习的体系性受损
B、忽略了一些“基础”知识的学习
C、无法掌握本专业的思维体系
D、使学所满足于短期应用
我的答案：ABCD
18
自我探索的三个重要意义是：
A、帮助你树立内心认同的生涯目标
B、帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、帮助你制定适合自己的行动计划
D、帮助你了解某种职业的能力要求
我的答案：ABC
19
可以用来证明K的信息有：
A、各种证书
B、清晰的表达
C、解决具体问题
D、识别某些信息
我的答案：ABCD
20
环境与个人的关系是：
A、环境是个人的资源库
B、个人适应环境、改造环境以发展
C、个人拥有环境的决定权
D、环境决定人的发展
我的答案：AB
21
小李发现自己最喜欢看悬疑推理的小说和电影，尤其喜欢边看边跟随主人公一起思考，最享受发现结局那一刻的成就感。请问他的兴趣类型是怎样的？
A、喜欢跟物打交道
B、喜欢跟人打交道
C、喜欢处理数据
D、喜欢处理观念
我的答案：AD
22
什么兴趣类型的人关心人胜于关心物？
A、社会型
B、企业型
C、艺术型
D、事务型
我的答案：AB
23
K的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素？
A、本领域的标杆研究与人物
B、本专业的核心课程与研究方法
C、本领域的应用领域与附加条件
D、本领域应用还需要的支撑与辅助
我的答案：ABCD
24
大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？
A、不一定，证明S要有成果
B、可以，S就是实践磨炼出来的
C、如果实践中取得的必要的成果
D、完全不行
我的答案：AC
25
系统规划法的要素是：
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动
C、对自我的清晰认知
D、对环境资源的把握
我的答案：ABCD
26
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端？（）
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习，压力大
D、可能不稳定
我的答案：BCD
27
面对不喜欢本专业的问题，从生涯的角度，我们该如何应对？
A、理性分析对本专业不感兴趣的原因
B、充分调研本专业的学习内容、就业方向
C、充分调研其他感兴趣专业的学习内容、就业方向
D、对将要面临的挑战做好准备
我的答案：ABCD
28
Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女
A、父母
B、公民
C、工作者
D、退休者
我的答案：BC
29
根据霍兰德理论，哪些职业是E型企业型所对应的职业？
A、出纳会计
B、销售
C、心理咨询师
D、律师
我的答案：BD
30
专业K拥有的标志是什么？
A、拿到相关的学位证书
B、可以独立讲授本专业核心课程
C、可以专业地解决本领域的问题
D、与人交流时可以讲出专业的术语
我的答案：ABC
三、判断题
1
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
我的答案：√
2
价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
我的答案：×
3
每个人可能都会有一些天生的兴趣
我的答案：√
4
对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。
我的答案：×
5
在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）
我的答案：√
6
人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
我的答案：×
7
做感兴趣的工作，就一定能把工作做好。
我的答案：×
8
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
我的答案：√
9
凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。
我的答案：×
10
一个人的价值观不会影响到他的职业决策。
我的答案：×
11
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。
我的答案：√
12
人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。
我的答案：√
13
当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。
我的答案：√
14
在职业发展过程当中，了解自己的兴趣十分重要。
我的答案：√
15
探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
我的答案：×
16
过往经历对自我效能感没有什么影响。
我的答案：×
17
所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。
我的答案：×
18
替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。
我的答案：√
19
外在形象跟自我效能感没多大关系。
我的答案：×
20
一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型
我的答案：√
21
兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。
我的答案：×
22
每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
我的答案：×
23
兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。
我的答案：×
24
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
我的答案：×
25
如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低，那么你在这份工作中的稳定性较低。
我的答案：√
26
不同性格的人有不同的兴趣类型
我的答案：√
27
“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。
我的答案：√
28
兴趣是可以在工作中慢慢培养的。
我的答案：√
29
价值观的养成与工作组织的文化氛围有关
我的答案：√
30
兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分，但问题是可能容易转移兴趣，而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。
我的答案：√
31
兴趣是最好的老师，指的是在感兴趣的方面，我们会更愿意去提升能力，也就是说兴趣指引了我们能力提升的方向。
我的答案：√
32
自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
我的答案：×
33
职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。
我的答案：×
34
有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()
我的答案：√
35
每个人都只符合一种兴趣类型。
我的答案：×
36
使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。
我的答案：√
37
自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。
我的答案：√
38
性格谨慎、保守、脚踏实地的人可能更加适合从事与物打交道的工作
我的答案：√
39
价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
我的答案：×
40
职业决策的前提是信息的掌握。（）
我的答案：√