人体内有牛磺酸吗？

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有啊，牛磺酸是人体必需的一种游离氨基酸，在人体各种组织细胞里都有。但是如果长时间用脑，或者是运动，就会导致牛磺酸缺乏，人就会感觉到疲劳。这个时候就需要适当补充一下牛磺酸，比如喝一点力保健之类的功能饮料，就有不错的抗疲劳效果了。