发布时间：2019-07-31 14:29:08
10个中有8个人是失败的，一种是根本坚持不下去，只是开头搞了几天；另外一种是兴趣来了搞一段时间有效果了，然后又放弃了，体重回来了，又开始减，反反复复。所以真的要减肥，一是要有计划，二是要有人监督，三是一定要坚持。
有，主要是吃得多，运动少。
以不靠谱的饥饿减肥法减肥的人，其反弹率几乎是百分之百。减肥不但要科学的减肥，也要科学的维护，才不能反弹。
有很多啊，减肥应该要管住嘴，迈开腿
减肥失败者多了去了，主要原因是反弹，管不住嘴。