最近刷牙的时候，牙刷碰到右侧牙龈，右边头就有点疼，...

最近刷牙的时候，牙刷碰到右侧牙龈，右边头就有点疼，用手触碰牙龈，头也会疼，左边就没事。想问问专家们这是怎么回事呢？。 主要是哪里的问题？该如何缓解？