前些天牙酸，然后早上刷牙时可能牙刷太硬了，把牙龈刷...

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首先建议你先换一个软毛的小头牙刷，牙刷太硬的话日积月累会把牙齿刷坏。 牙龈出血有很多原因，口腔卫生不好也会导致，建议勤刷牙，刷牙方法可以参照网上巴斯刷牙法。再就是你需要去医院检查是否有牙石刺激引起的牙龈炎，牙龈有炎症，刷牙也会经常流血。