请问我买了个12磅的欧普特猛的增肌粉一勺如何掂量？

发布时间：2019-08-06 21:33:09

我每日健身的话一日吃几次？里面有个大勺子，勺子是正方形的漏斗一样，上面有刻度，一面标着80Z - 1CUP再下面是6- 3/4这样，另一面是ML.CC---250,往下是200 150~~我一勺该勺多少呢？？店主和我说90克，90克又怎么掂量呢？？ML.CC好像是毫升吗？估计是配水的比列，请问谁买过的知道？？那个袋子是绿色的SERIOUS MASS的字样！