发布时间：2019-08-02 11:09:26
多和别人接触，放松心态，不要有压力，努力克服心理障碍
我也有强迫症啊，我多看看笑话，2个人的时候笑一笑，或脑经急转弯也可以啊
多交些朋友，多参加些集体活动，多适应一下就好了
多看些兴趣之类的，比如电视 书籍 只是要做兴趣爱好 就能锻炼的。 你只有知识面广 才能跟别人有话说 说不完的话， 比如你历史很厉害 能说很多 电视节目都知道 别人一问 你看过 什么什么之类的 ，你马上就能 说出很多情节 并且附上自己的见解 这样不就 解决了嘛？？ 主要是多涉猎一些兴趣爱好 因为那肯定也是别人的兴趣爱好
多往人多的去
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
再多出去交际，多了自然就习惯了！
多往人多的地方去
要多交朋友 多参加公共活动
这说明你所谓的别人与你没有交集
这个就只有多参与集体活动了。。。