有什么健身器材对颈椎脊椎比较好

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       对腰椎很好的体育健身器材是吊环和双杠， 对腰椎很好的座椅是有腰部和肘部支撑且紧贴身体的圈椅。对腰椎颈椎都很好的体育健身器材是后仰椭圆不倒床。 对腰椎颈椎都很好的座椅是有头部、腰部和肘部支撑且紧贴身体的圈椅。