发布时间：2019-08-01 05:53:57
可以考虑一下斯麦了品牌
其实你可以从自重开始练习
其实在家里锻炼用不着这么复杂的器械，一对可拆卸组合的哑铃就可以练到全身绝大部分肌肉，应付无氧力量足够了。而一辆三四百的简易折叠动感单车，可以很好的起到有氧运动的作用；或是更经济一点的就是直接在户外进行有氧运动，比如慢跑或健步
根据你自己的需求啊，都可以。
买单杆吧。其他的锻炼徒手练就好。引体向上这样的好动作，必须要配个单杠
感觉那个适合就买那个
如果家里有地方，就买综合训练器，别买太便宜的，总价一万以上的，买差了扔都不好扔
推荐给你京东搜索jw他们家的商品就很不错，有空你可以看看