米味鸡肉肠怎么做

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主料

鸡蛋一个    鸡肉100g    

玉米粒40g    菠菜泥30g    

有机米粉39g    洋葱、宝宝盐适量    

黑芝麻亚麻籽油适量    

米味鸡肉肠的做法步骤

1. 准备食材：鸡蛋一枚、鸡肉100g、玉米粒40g、菠菜泥30g、有机米粉39g、洋葱适量、宝宝盐适量、黑芝麻亚麻籽油适量

2. 鸡肉、洋葱、米粉、菠菜泥、一整颗鸡蛋、盐、黑芝麻亚麻籽油一同用料理机打成泥。

3. 玉米粒加到鸡肉泥中拌匀后盛到蛋糕裱花袋中；将加肉泥挤到锡纸上面卷起、两侧拧紧（必须拧紧以免蒸的过程受热涨开）

4. 上锅蒸10-15分钟、出锅晾至常温后去掉锡纸即可食用

5. 成品

6. 吃不完的可以不去掉锡纸冷冻保存；吃的时候再热一下