腊肠焖饭怎么做好吃

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健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

腊肠 一根相克食物

大米 一碗相克食物

胡萝卜 一小段相克食物

莴笋 一小段相克食物

生抽 适量

朝天椒 三个

盐 适量

白糖 适量相克食物

花生油 适量

腊肠焖饭的做法

1.准备好所有食材（腊肠是我在网上买的老丈母牌的，麻辣味的，很好吃，友友们在超市买那种散装的也可以）

2.胡萝卜.莴笋切丁，腊肠切片，朝天椒切小圈，大米淘洗干净备用

3.热锅下油烧到七成热

4.放入辣椒圈煎炒一下

5.放入腊肠煸炒至微微出油

6.倒入胡萝卜丁和莴笋丁翻炒均匀

7.放入盐，白糖，倒入生抽继续炒均

8.炒好的所有食材倒入洗好的大米上面，用铲子铺平些

9.倒入适量清水（没过菜就可以）

10.盖上盖子按开始，标准煮就可以了，等待煮熟

11.终于好啦，不要急着开盖，焖十来分钟

12.开盖啦，迎面而来的香味，好香

13.撒上些香葱段

14.用米铲拌一下，每颗大米都是金黄色的，透着香味

15.米粒是金黄色又带点韧劲又有腊肠的麻辣味，真的好好吃噢！！