我脑子反应慢,跟人聊天说话说不来,不知道说什么好。从小性格内向胆小害羞,感觉和人相处不来。感觉自己象神经病。
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您缺少日常生活与人沟通。多聊聊吧,多关注一下身边的事情,注意生活和社会,寻找与他人的共同话题。找到共同点或共同话题就可以说很多了。要学会敞开心扉的与人交谈。如果暂时说不出,可以发表情,来缓和下气氛,然后再想想说什么。;你可能是太注重自己的言谈举止了,就想让自己在每一个方面都做到非常好,其实不用的啊,和朋友聊天就不要总想着把话说多么的完美,比方对方说了一件事情怎么怎么的好,你就可以表示赞同啊反对啊之类的,就说些自己的看法,或者你对这事情不感兴趣就根据对方的意思转化到你比较感兴趣的事情上,有了兴趣你肯定会想说很多了,就不会不知道该说什么了。也别太注意别人对你的看法,因为一个人总活在别人的评论中,是不会有自己的个性的。还有就是多给自己自信,和别人谈论时刻意让自己兴奋点,让大脑处于兴奋的状态会让整个人感觉精神很好,想多多的表现自己