怎样全面认识自己?总是觉得自己不如别人

怎样全面认识自己?总是觉得自己不如别人,胆子小,没信心,面临找工作看着同学自信满满的面试,我总是害怕,其实我每次都在鼓励自己,说别人能行,为什么我就不行了,可是没用,只要一面试一当着许多人说话,就会很紧张不知道自己说些什么。;希望给我具体的实用的意见,提高自信。