心烦气躁，掌控不了自己

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你好，出现这种症状，一班和心理原因是有关系的，需要进一步的看心理医生，同时需要保持心情舒畅，转移注意力，必要时看中医医生辨证施治，注意休息，保持心情舒畅，多活动，多锻炼，不能盲目的服用药物。