普洱茶可以加蜂蜜吗

 

普洱茶可以加蜂蜜饮用,两者都含有较丰富的营养,具有清肠排毒等功效。如果加入蜂蜜的话,建议和熟普洱放在一起冲泡,达到暖胃的功效,长期饮用有预防感冒的作用。

冲泡之前,一定要注意沸水的温度,不可以用太高的水冲泡蜂蜜,因为温度过高的水容易破坏蜂蜜的营养成分,可以先冲泡普洱茶,等普洱茶凉了之后再加入蜂蜜,这样饮用效果会更好。

普洱茶具有减肥、降低血脂、暖胃、止渴等多种功效,而蜂蜜能起到滋润和营养作用,有助于肠胃消化。普洱茶的味道有些苦涩,很多人都喝不惯普洱茶,这时就可以适当的加入点蜂蜜饮用,因为蜂蜜的味道比较甜,加入普洱茶中,能调节普洱茶的苦味。

蜂蜜含有丰富的矿物质,除此之外,还含有氨基酸、酶和有机酸等,能为人体补充许多能量。蜂蜜的营养成分比较全面,能达到润肤、增白、除皱的功效,现在很多护肤品中都含有蜂蜜成分。如果饮用蜂蜜普洱茶的话,最好在饭后1个小时饮用,每天1000毫升,长期饮用能达到减肥效果。