隐形眼镜与框架眼镜度数的换算，也就是隐形眼镜与验光度数的换算，隐形眼镜的度数有一个换算公式：隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0.012×框架眼镜屈光度），1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。
其中，0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米，一般来说，框架镜的后顶点距离角膜的距离，黄种人大约是12毫米。框架镜与隐形眼镜度数的换算有一组简单公式：Fo=Fs/（1-dFs）
其中Fo为隐形眼镜度数；Fs为框架镜验光度数；d为框架镜与角膜的距离，为0.012m。
例如：框架镜度数为-4.00D，框架与隐形眼镜的距离为12毫米，则隐形眼镜的度数可以换算为Fo=-4.00D/[1-0.012（-4.00)]=-3.82D，可按-3.75D给予。
在初次购买隐形眼镜时，最好是去医院或正规连锁眼镜店做常规的检查，确认眼睛的健康状态是否适合配戴隐形眼镜，如果是在青光眼、激光手术治疗的3年内或进行过角膜移植，在医生确认下不能使用隐形眼镜者，请勿私自购买。
此外，共用隐形眼镜可能会引起和传播眼疾，因此，隐形眼镜不可共用，在选择适合自己佩戴的隐形眼镜后，要注意眼部卫生，避免引起其他眼部症状，如果佩戴后发现不适，及时到医院做检查。