1伦琴等于一万微西弗，一万伦琴就是一亿微西弗，人体一年可以承受的最大辐射是1000微西弗。核辐射主要包括α、β、γ三种射线，生活中有很多物质都会产生这三种射线，所以人们总是活在辐射中的，只不过这些辐射对健康和生命不会产生危险而已。
核辐射对人和生物的伤害，是和核辐射的剂量、暴露于核辐射的时间以及核物质的半衰期有关的，严重时可立即致死。
当短时辐射低于100毫西弗时，对人体没有危害。当超过100毫西弗时，会对人体造成危害。当在100到500毫西弗时，人们不会有感觉，但血液中白细胞数会减少。1000到2000毫西弗时，可导致轻微的射线疾病，比如疲劳、呕吐、食欲减退、暂时性脱发、红细胞减少等。
2000到4000毫西弗时，人的骨髓和骨密度都会受到破坏，红细胞和白细胞数量也会大量减少，会出现内出血、呕吐等症状。当大于4000毫西弗时会危及生命，但还可以救治，成功率可以达到90%。超过6000毫西弗时，救治会存在一定困难。当超过8000毫西弗时，救治希望会非常渺茫。
平时多注意保健，可以很好的预防细胞因为辐射而发生病变。