纳兰容若是清朝第一大才子，而且用情非常深，喜欢上一个人之后很难放手。但这位情深义重的男子一生也娶过不少的女人，而且还有一位让他魂牵梦萦的女子，叫做沈宛，他们俩的故事也经常被人提起，那么纳兰容若到底爱沈宛吗？
沈宛是纳兰容若的红颜知己，两个人因为志趣相投，所以最终义结金兰，变成了关系纯洁的好朋友。但是他们两个人之间这样的关系并没有维系多久，在不久之后两个人便住在一起了，而且沈宛还有了纳兰容若的孩子，但是纳兰容若在跟沈宛同居一年后便去世了，只留沈宛一人独守空房。
当初沈宛是纳兰容若的好友顾贞观在江南为他介绍的，那个时候沈宛在江南是一位名妓，不仅会弹唱小曲，还会吟诗作画，所以纳兰容若就被她深深的吸引了。虽然在历史中有关于沈宛的记载，但她和纳兰容若的事情一直模棱两可，谁也记不清楚到底是怎么回事。
如果翻看纳兰容若的族谱，你会发现他们家中并没有沈宛这个女子的身影，他只有三个妻子，两个正妻，一个侧室。野史中称，沈宛是个烟花女子，不被纳兰家承认，当时纳兰容若只把她安排在一个别院里，很少跟人提起，其实这就跟现在养的情人差不多。
很多人觉得纳兰容若根本就不爱沈宛，只是把他当做自己妻子的替身罢了，之所以喜欢她是因为这个女人懂他，至于爱根本谈不上，因为他爱的只有一个人，那就是他的正妻卢氏。
自从正妻死后他就没有再爱过其他人，而且还因为卢氏的而变得非常伤心，即使跟沈宛在一起了，最终还是没能快乐起来，最后郁郁而终。