走出强迫症的泥潭 ，橘子红心理医生建议强迫症患者要有这样的信念：“强迫症”并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智多少地面对它，战胜它。患者可试试以下几种自我心理。
那些是60道题的 我很着急
您可以根据自己的情况进行强迫症测试。 1.我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。 2.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。 3.我有时不得不毫无量由地。
1.我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。 2.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。 3.我有时不得不毫无量由地重复相同的内容，句子或数字好几次。 4。.
每一个人营活尘世，或多或少都是携病同行，或身病或心病。有病与否，对于你来说。 而是心灵的污垢！ 我对付强迫症的方法是，当有“强迫”来临时，先不要去试图抵抗。
1，认知调整——强迫症并不可怕 强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆”。治疗的关键是要对强。
年龄： 27 岁，性别： 女，所在地区：重庆 发病时间：2009年发病；症状：。
强迫症倾向自我测试 请你根据最近一周以内的情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有为0分；很轻为1分；中等为2分；偏重为3分；严重为4分。 评分方法是将各条。
强迫症无论是找医生还是自助，有一点都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量。只是在治疗师的指引下更加容易找准方向，在高焦虑的状况下不容易迷失。强迫症的形。
不知道什么时候起自己也得了自我强迫症，近一年才知道自己原来有这个病。。
强迫症（Obsessive-pulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念多少钱和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患。
凡事不价格必强求，目标不要太高，多想想比上不足，比下有余。对自己宽容一点。
谁曾经患过强迫症，现在已经完全康复的？报价能给我交流交流吗？是通过用醒悟。
在坚持规律服药的前提下，加上一定的行为治疗，应该说是可以走出强迫症的泥潭。费用