争议 减轻体重：各国糖尿病防治指南均明确了肥胖、超重和糖尿病的关系，不仅是糖尿病，各种代谢异常都与其相关，并且超如果重越多患病风险越大。因此，只要能减轻体重。
控制体重+运动+低脂（饮食）+遗传
如何预防糖尿病？在日常生活中需要注意什么呢？随着生活水平的提高，现代。
如何预防糖尿病？首先精神不要太紧张，时刻保持好如何心情，遇事不要着急，不要生气。生活要有规律，保持生物钟正常。生物钟乱了，内分泌就紊乱，不改变坏的生活习惯。
怎么样预防糖尿病？要预防糖尿病，最好要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意。
怎样做可以预防糖尿病？ 糖尿病是可以预防的，主要是把好三道防线： 一级预防树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活。
可以预防的，大多数2型糖尿病与胰岛素抵抗有关，而胰岛素抵抗与肥胖和高血压有关.所以只要好好的控制体重不要让自己太胖，标准体重的计算方法是身高（厘米）-105。
如题，应该注意些什么，吃什么比较怎么样好，对于血糖比较高的人应该如何降血糖。
首先精神不要太紧张，时刻保持好心情，遇事不要着急，不要生气。生活要有规律，保持生物钟正常。 诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟。
怎样
感觉口渴.经常饿.身体酸软无力！
糖尿病初期症状 糖尿病初期一般都没什麽症状，但到后来就有各种各样的症状了，。
且严重多饮多尿可扰乱日常生活及睡眠规律，进一步加重症状。 怎样预防糖尿病 1.通怎么。
呵呵 同上~
糖尿病人要注意 饮食有规律 定时 定量 控制血糖在一定的范围内