经常性的拉肚子。。
多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木怎么瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
一直以来，胃不好，怎样才能养胃？有什么好方法吗？
怎样才能养胃如何 多吃些维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，平时吃的清单一些，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，还可以用南瓜做。
少食多餐，不吃辛辣食物，不吃油腻食物，不吃太冰的东西，不要让胃着凉，胃酸过多的经常吃些苏打饼干中和胃酸
胃要怎么养好呢
酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸怎么样奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。 白开水养胃：白开水并没有什么营养。
胃不是很健康的人，在日常生活中怎么才能养胃呢？有什么食疗或吃水果的方。
怎样养胃，怎样健脾呢？ 专家给你支招： 第一招：多食蔬菜补充纤维 有些人应酬多，运动量少，有不少人会出现便秘或排怎样泄不顺的情况，节后增加新鲜蔬菜摄入，可以补。
如何养胃 ： 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严。
老是胃疼.可能是胃炎，不想吃药，怎么办呢
喝些红茶能养胃 还有多喝些小米粥 小米粥是对胃非常好的。如果
比如平时多吃些什么 注意什么 不是专业的别回答啊 最好是医生
平时要少吃冷食，按时吃饭
怎么养胃？ 谢谢！
多吃绿色食品，经常喝粥，少吃刺激的东西
吃早饭 每天多喝粥